ja mialam ciemne włosy, kiedyś prawie czarne i fryzjerka też mi odradzała, bo mi nie wyjda, bo miałam za ciemne itp ale ja w końcu sterroryzowałam i mi zrobiła, a wyszły ładne. Co do zniszczenia, no cóż... to prawda, jak masz cienkie włosy, zniszczone to mogą się zrobić jeszcze gorsze. To silny środek do rozjaśniania, nie można go przytrzymać za [...]
Ja akurat miałem okazje pracować w sklepie z odżywkami, mam okazje znać jednego z ważniejszych managerów jednej z czołowych firm produkujących suplementy i moge coś na ten temat powiedzieć. tanie odżywki są robione z tanich surowców. przykład? z tego co wiem Trec sprowadza serwatkę za pare zł i sprzedaje kilkanaście jeżeli nie kilkadziesiąt razy [...]
[...] twoi koledzy , ktorzy piora ci muzg!! Mam duzo znajomych ktorzy nie maja kasy i na nas nikt nie bedzie zarabiac i zbijac majatek!! My sie nia damy i kupujemy najatansze odzywki i sa bardzo dobre. Nie widac zadnych roznic tylko w cenie! Nikt naszym kosztem nie bedzie kupowac sobie kolejnego samochodu , gdy my nie mamy za co przezyc do 1 go [...]
[...] Trac i Olimp zdzieraja z ludzi kase i ich szefowie kupuja sobie kolejne auta i duzo na tym zarabiaja! Odzywki moga byc tansze , a my powinnismy mniej placic za te produkty. Nas szarych Polakow nie stac na drogie odzywki, dltego powinny byc tansze! a moga byc tansze jak szefowie nie beda kupowac sobie kolejnych samochodow i stawiac nowych domow!!
[...] a uwierz mi norma sa promocje w stylu "Buy one, get another one for FREE", czyli kup jedno opakowanie, a drugie dostaniesz za darmo. Jednak najlepsze przeceny maja odzywki, ktorych termin waznosci uplywa za pol roku. Wtedy ceny sa naprawde smieszne i czasem majac w kieszeni $20 zakupisz odzywek na kilka miesiecy i to dobrej firmy (np. [...]
a napisał czy te 500 zeta ma na same suple i odżywki czy również na diete ?? a dzisiaj nie mam zabardzo czasu żeby popatrzec po cennikach i coś poskładac, bo zaraz wybywam na party pierwsze od 3 miechów, jesli trzeba bedzie to jutro moge skleic pelną liste
"Miałeś kiedyś skargi na ich białko, Kreatyne? NIE " Na białko miałem. O kreatynie słyszy się że to jedyny produkt megabola który jeszcze ujdzie. "Białko jako jedyni mieli z kawałkami owoców pomysł 1 klasa" Pomieszanie białka z kawałkami owoców powoduje wzrost zawartości cukru w odżywce, a w wypadku odżywki białkowych to jest [...]
Witam! Już na początku napiszę że jestem nowy na tym forum, trochę sobie poczytałem (spędziłem cały dzień na czytaniu różnych tematów) i szczerze to chyba przeczytałem za dużo bo się pogubiłem…proszę Was o pomoc drodzy forumowicze bo ja sobie raczej nie poradzę. Ale zacznę od początku: jestem 20-letnim facetem, szczupłym o drobnej budowie [...]
Witam..może się spotkam zaraz z odesłaniem do starych tematów..ale zaznaczam - czytałem je i nie jest moim celem wkurzanie tu obecnych ;) Chciałbym poznać Wasze spożycie białka ? Czy kiedyś było inne ? Dietetycy i mój kolega (podnoszenie ciężarów - ogólnie ludzie,którzy są silni,duzi ale nie wyglądają zbytnio "kulturystycznie") radzą mi spożycie [...]
Witam ponownie... Jest taka książka OLIMP o odżywianiu (opis składników odżywczych i zapotrzebowanie na nie oraz podobne opisy odżywek) W rozdziale o białku można znaleźć info,że najlepiej spożywać(aby się rozwijać) - 2 g na kg a później na końcu książki w przykładowej diecie na rozwój masy jest 6 posiłków po ok 40 g białka na dzień (posiłek to [...]
tak, tylko na te jasniejsze pasemka, ale fryzjerka tak śmiesznie mi tłumaczyła że nie bierze za każdym razem tych jasnych, żeby nie nakładać farby na farbę bo mi mogą włosy wyjść, może spalić, tylko tak na zmiane, nie wiem czy mnie rozumiesz, nie umiem inaczej wytłumaczyć co do drugiego pytania, heh, nie wiem czy ja dobrze rozumiem, to zxależy [...]
wiedziłem ze cos nie tak, ale jak by było mozliwe to jakie rozstepy by musiały byc i wogóle po co by były sterydy, odzywki i katowanie sie cąły rok na siłce, mozna by bylo przed wakacjami tydzien pocwiczyc i styka
mass xxl to gainer, jesli brakuje WW w diecie to bierz. Ogolnie WW sa tanim paliwem i mozna je dostarczyc bezposrednio z pozywienia, a nie pompowac kapuche na odzywki, ale kazdy robi jak chce. Ale wracajac to jako gainer jest w porzadku choc sa lepsze np. Olimpa. pozdro
Acha, zapomniałam dodać, że w gre nie wchodzą odżywki i super wykwintne jedzenie z prostej przyczyny, nie ma na to kasy. I jeszcze mam jedno pytnie. Jak już uda mi się zrobić ze sabą porządek to co potem? Dalej stosowac tą dietę i aeroby? czy aeroby można zmniejszyc i w diecie zwiękrzyć liczbę węglowodanów. Proszę o odpowiedz, to dla mnie naprawdę [...]
Przegladam sobie oferty sklepow oferujacych roznego rodzaju odzywki bialkowe. Ceny miesiecznej suplementacji dosc wysokie (jak na moja kieszen). Zastanawiam sie czy kupowanie jakis drogich dopalaczy ma sens ?! Nie lepiej dokladnie przesledzic tabele, ktore obrazuja ilosc bialka, weglowodanow i tluszczow, i ulozyc sobie diete obfita w skladniki [...]
Wiadomo, że kupno odżywek wiąże się z poniesieniem dość dużych kosztów. Nie chcemy wydawać pieniędzy w błoto, zatem jak rozpoznać kiepskie produkty i firmy, które nie dbają o klienta tylko o swój zysk? Informacje w stylu ta odżywka nic mi nie dała a na tej poszło mi trzy kilo są dla mnie mało praktyczne, gdyż delikwent w tym czasie mógł się po [...]
Najtańsze i najskuteczniejsze odżywy ?
